Unser Yoga für Ihre Entspannung – probieren Sie es aus!

Die Hauptaufgabe des Praktizierens von Yoga besteht darin, Blockaden zu lösen, die dem natürlichen Funktionieren unseres Organismus im Wege stehen. Dazu bleiben Sie stark und flexibel: Wir helfen Ihnen, (wieder) beweglicher zu werden.

Ihr Rücken ist uns wichtig

Yoga ist für jeden geeignet

Durch Yoga können wir lernen, dass alles, was wir für Glück und Wohlbefinden brauchen, bereits in unserem System vorhanden ist. Diesen Anspruch darf sich jeder zu Herzen nehmen, egal wie alt, schwach oder unflexibel er ist: Solange es Atem und Geist gibt, kann es auch Yoga geben.

HEINZ training-Mitglieder erhalten einen Rabatt von 5% auf alle Preise

Zusätzlich bieten wir viermal im Jahr eine kostenlose Probestunde an. Um eine Voranmeldung per Mail oder telefonisch wird dringend gebeten.

Die reguläre Probestunde kostet 7 €. Wir bitten Sie ebenfalls um eine Voranmeldung. Yoga bei HEINZ training mit Asit Vashistha

In meinen Yoga-Unterrichten in Indien lernte ich traditionelles Asthanga-Yoga und progressive Yoga-Übungen. Das traditionelle Asthanga-Yoga, welches in Europa weit verbreitet ist, lehrt auf traditionelle Weise die Übungen des Yogas. Die progressive Form besteht aus dynamischen Bewegungen, mit kontrollierter Atemtechnik. Diese dynamischen Übungen sind für den heutigen, modernen Menschen wichtiger denn je.

Unsere Kurszeiten

Montag:
19:45 – 21:15 Uhr (Basic Plus)

Dienstag:
19:45 – 21:15 Uhr (Fortgeschritten)

Samstag:
10:30 – 12:00 Uhr (Anfänger Basic Plus)