Warum Yoga?

Warum Yoga?

Sie müssen es nur wagen!

Die Hauptaufgabe des Praktizierens von Yoga besteht darin, Blockaden zu lösen, die dem natürlichen Funktionieren unseres Organismus im Wege stehen. Durch Yoga können wir lernen, dass alles, was wir für Glück und Wohlbefinden brauchen, bereits in unserem System vorhanden ist. Diesen Anspruch darf sich jeder zu Herzen nehmen, egal wie alt, schwach oder unflexibel er ist: Solange es Atem und Geist gibt, kann es auch Yoga geben.

Kurs-/Unterrichtszeiten:

Dienstag:
09:30 – 11:00 Uhr (Basic)
19:45 – 21:15 Uhr (Basic) NEU!

Donnerstag:
10:00 – 11:30 Uhr (Mittelstufe)
18:30 – 20:00 Uhr (Basic)

HEINZ training-Mitglieder erhalten einen Rabatt von 5% auf alle Preise (ausgenommen Probestunden)!

Kostenlose Probestunden

Vier Mal im Jahr wird eine kostenlose Probestunde angeboten.
Um eine Voranmeldung per Mail oder telefonisch wird dringend gebeten.

„Reguläre Probestunde“: 7 € (ebenfalls mit Voranmeldung).

Yoga bei HEINZ training mit Asit Vashistha

In meinen Yoga-Unterrichten in Indien lernte ich traditionelle (asthanga-Yoga) und progressive Yoga-Übungen. Das traditionelle asthanga-Yoga, welches in Europa weit verbereitet ist, lehrt auf traditionelle Weise die Übungen des Yogas. Die progessive Form besteht aus dynamischen Bewegungen, mit kontrollierter Atemtechnik. Diese dynamischen Übungen sind für den heutigen, modernen Menschen wichtiger denn je.

Ihr Fitnessstudio in Münster

Unser virtueller Rundgang verschafft Ihnen einen Überblick über HEINZ training. Noch besser ist es natürlich, Sie kommen vorbei und schauen es sich live an.