Wir machen's anders!

Fitnessstudio neu gedacht: das HEINZ Trainingskonzept

Gesundheitsorientiertes Krafttraining und Fitness: Mit uns trainieren Sie effektiv, professionell und persönlich. Wir gehen auf Ihre individuellen Probleme und Wünsche ein und erstellen mit Ihnen gemeinsam Ihren Trainingsplan. Testen Sie uns:

Gemeinsam Ihre Ziele erreichen und Beschwerden lindern

Effektives Training gegen Rückenschmerzen

Figur verbessern, Haltung korrigieren

Prävention vor Muskelabbau

Gesundheitsorientiertes Krafttraining für Senioren

Wieder effektiv mit Sport anfangen

Sportartspezifisches Training

Unser Trainingskonzept mit Fitnessplan

Entdecken Sie Ihr persönliches Trainingskonzept in unserem Fitnessstudio

In unserem Fitnessstudio in Münster können Sie Kraftttraining, Rücken- und Ausdauertraining mit anderen Angeboten zu Ihrem ganz persönlichen ganzheitlichen Konzept verknüpfen. Bei uns geht es nicht um das „Pumpen“, nicht um den Muskelaufbau als Selbstzweck. HEINZ Training ist Ihr Spezialist für gesundheitsorientiertes Krafttraining.

Rehasport für jedes Fitnesslevel

In anderen Fitnessstudios und den meisten Therapiezentren trainieren in der Regel sämtliche Fitnesslevel und Alter gemeinsam. Nicht so bei uns: Ob Mobility, Standard, Fit oder 55 Plus – bei uns finden Sie Ihr persönliches Rehasport-Angebot.

Rehasport im Alter
Training für Sportler

So können Sie Rückenschmerzen vorbeugen oder beenden

Ein gesunder Rücken ist nicht nur der beste Schutz vor Rückenschmerzen, er ist die zentrale Schnittstelle unseres Bewegungsapparates. Und die gilt es zu fördern und zu schützen. Machen Sie sich jetzt fit für einen starken Rücken.

Fit in nur 30 Minuten mit der HEINZ Trainingsmethode

Im Training wird ein Wachstumsreiz für den Muskel gesetzt. Er sollte erst wieder trainiert werden, wenn die Erholungsphase und der Muskelzuwachs abgeschlossen sind. Deshalb reichen ein bis zwei Trainingseinheiten zu je 30 Minuten pro Woche völlig aus. Probieren Sie es!

Trainieren Sie Ihre Ausdauer

FAQ – Sie fragen, wir antworten

Ist Ihre Frage nicht dabei oder benötigen Sie sonstige Infos oder Beratung?

Henning Ploghöft

Sprechen Sie uns gerne direkt an oder vereinbaren Sie ein kostenloses Probetraining bei uns:

0251 162066-0 oder info@heinztraining.de