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UNSER TRAININGSKONZEPT
Regelmäßigkeit statt Häufigkeit – 1–2 Trainingseinheiten pro Woche sind ausreichend.
Effektive Belastung – jede Übung wird bis zur vollständigen Erschöpfung des Muskels ausgeführt.
Sichere Geräte, persönliche Anleitung – für maximale Effizienz ohne Fehlbelastungen.
Kompaktes 30-Minuten-Training – durchdacht, effektiv und alltagstauglich.
WANN ZU HEINZ training?
HEINZ training ist das Richtige für Sie, wenn Sie etwas verändern möchten – ob zur Vorbeugung, bei Beschwerden oder einfach, um langfristig fit zu bleiben.
Ganz gleich, ob Sie gerade erst einsteigen, wieder anfangen oder schon lange trainieren: Wenn Sie sich mehr Stabilität, Kraft, Leichtigkeit und Vertrauen in Ihren Körper wünschen, sind Sie hier richtig.
WAS KANN HEINZ training?
HEINZ training kombiniert wissenschaftlich fundiertes Krafttraining mit persönlicher Begleitung – alltagstauglich, effizient und persönlich.
Sie trainieren an Geräten, die exakt auf Ihren Körper einstellbar sind – gelenkschonend, sicher und mit messbarem Effekt. Dazu benötigen Sie nur 30 Minuten pro Einheit!
Was HEINZ nicht bietet: Lärm, Leistungsdruck oder planloses Gerätetraining.
Stattdessen garantieren wir Ihnen klare Anleitung, echte Fortschritte und ein Team, das mitdenkt.
UNSER TEAM
Ihr Erfolg beginnt mit dem richtigen Team
Keine Massenabfertigung, kein Rätselraten an den Geräten – sondern persönliche Betreuung, klare Anleitungen und ein Team, das Ihre Fortschritte im Blick hat.
Ob Einsteiger oder trainingserfahren – wir sorgen dafür, dass Sie sicher, effizient und nachhaltig trainieren.
UNSER REHASPORT
Zurück zu mehr Kraft & Beweglichkeit
Manchmal reicht es nicht, einfach nur „mehr Bewegung“ in den Alltag zu bringen. Nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Beschwerden: Rehasport hilft, den Körper gezielt zu stärken und sich wieder sicher und schmerzfrei im Alltag zu bewegen.
Weil die Beschwerdebilder so vielfältig sind, bieten wir rund 30 Kurse an. Alle Kurse werden von erfahrenen Trainern begleitet und sind von den Krankenkassen anerkannt.
UNSERE SAUNA
Wer seinen Körper fordert, hat Entspannung verdient
Nach dem Training runterkommen, die Muskeln entspannen und neue Energie tanken – dafür gibt es unsere Sauna. Die Wärme fördert die Durchblutung, lockert verspannte Muskulatur und unterstützt die Regeneration. Bei HEINZ training gibt es keine Mitglieder erster und zweiter Klasse – die Sauna steht allen offen.
BEWERTUNGEN
Gutes Training spricht für sich – und unsere Mitglieder sprechen für uns.
