Das HEINZ-Trainingskonzept

Wie funktioniert Rehasport bei uns?

Rehasport: verbesserte Lebensqualität

Neben der unmittelbaren therapeutischen Funktion ist eines der vorrangigen Ziele im Rehasport, die Eigenverantwortlichkeit für die Gesundheit zu stärken. Außerdem soll Reha-Sport zum langfristigen, selbstständigen Bewegungstraining durch weiteres Sporttreiben motivieren.

Zusätzlich zum (verordneten) Kurs bieten wir Ihnen individuelle Trainingsprogramme an. An diesen können Sie zu einem reduzierten Mitgliedsbeitrag für die Dauer der Verordnung teilnehmen. So können Sie Ihre Reha-Maßnahme weiter optimieren. 

Erhöhen Sie durch Rehasport Ihre Kondition und Mobilität

An sportmedizinischen Trainingsgeräten werden Kräftigungsübungen durchgeführt. Außerdem stehen für den Aufbau der Kondition, die häufig im Vorfeld der Rehamaßnahmen verloren gegangen ist, unterschiedliche Ausdauergeräte bereit. Dies gilt insbesondere bei eingeschränkter Mobilität des Bewegungsapparates. Das ist zum Beispiel bei Hüft- oder Knie-TEP sowie Sprunggelenk- oder Sportverletzungen der Fall. So strebt HEINZ training die Verbesserung Ihrer Lebensqualität an.

Ziele und Vorteile unseres Rehatrainings

Unsere Rehakurse

Unsere Kurszeiten

Sie sind vorerkrankt oder verletzt?

Besonders nach einer Verletzung, Erkrankung oder einer Operation ist es wichtig, den Körper mithilfe von Rehabilitationssport wieder zu stärken. In unseren Rehakursen legen wir, je nach Zielgruppe mit unterschiedlichen Schwerpunkten, durch Bewegungstraining die Basis für die Rehabilitation nach Erkrankungen oder Verletzungen.

Kraftsport baut nicht nur verlorene Muskulatur wieder auf, sondern wirkt auch präventiv auf den Bewegungsapparat ein. Für den Aufbau der Muskelkraft und der Kondition, die häufig im Vorfeld der Rehamaßnahmen verloren gegangen sind, stehen bei HEINZ training unterschiedliche sportmedizinische Geräte bereit. Im Gegensatz zu vielen anderen klassischen Fitnessgeräten ermöglichen diese ein Training auch bei eingeschränkter Mobilität des Bewegungsapparates.

 

Fazit: Kraftsport hilft, Ihre Reha-Maßnahme wirkungsvoll zu optimieren.

"Darum hilft Krafttraining bei Vorerkrankungen"

Gehen Sie es richtig an! Mit dem HEINZ Vitalkonzept erreichen Sie Ihre Ziele mit nur ein bis zwei Trainingseinheiten von ca. 30 Minuten pro Woche.

FAQs für unseren Rehasport

Keine: Die Teilnahme an unseren Rehakursen ist bei vorliegender kassenärztlicher Verordnung komplett kostenlos.

Rehasport darf von niedergelassenen Ärzten bei medizinischer Notwendigkeit budgetneutral verordnet werden. Diese Verordnung legen Sie einfach ihrer gesetzlichen Krankenkasse zur Genehmigung vor.

Weitere Infos finden Sie hier »

Ja, als Selbstzahler können Sie natürlich auch ohne Verordnung an unseren Kursen teilnehmen.

Wenn Sie als Privatpatient eine ärztliche Verordnung erhalten haben, kommt der Vertrag über die Teilnahme an einem Kurs mit uns zustande. Das heißt, wir stellen Ihnen eine Rechnung, die Sie zur Erstattung bei Ihrer Krankenversicherung einreichen können.

Wir trainieren ausschließlich in Kleingruppen unter qualifizierter Kursleitung, mit und ohne Trainingsmaterial. Eine Trainingseinheit dauert 45 Minuten.

Um unsere Kursteilnehmer nicht zu über- oder unterfordern, orientieren sich unsere Kurse an Leistungsfähigkeit und Alter unserer Teilnehmer. Neben den Standardkursen mit klassischen Ausdauer- und Kräftigungsübungen bieten wir Soft- und Seniorenkurse sowie Fit-Kurse für Sportbegeisterte und Sportler, die auf höherem Leistungsniveau trainieren wollen.

Weitere Infos finden Sie hier » 

Schauen Sie unter Kurszeiten nach, rufen Sie uns unter 0251-16 20 660 an oder schreiben Sie uns eine E-Mail. So erfahren Sie, ob im gewünschten Kurs ein Platz frei ist.

Zusätzlich zum verordneten Kurs bieten wir Ihnen ein individuelles Krafttraining an sportmedizinischen Geräten. An diesen können Sie zu
einem reduzierten Mitgliedsbeitrag für die Dauer der Verordnung trainieren. So können Sie Ihre Reha-Maßnahme weiter optimieren.

Selbstverständlich sind in diesem Mitgliedsbeitrag auch unsere anderen Angebote, wie der Saunabesuch, enthalten.