Unsere Reha-Kurse: Wir machen Sie wieder fit
Wir bieten Ihnen Reha-Kurse für jedes Fitnesslevel und Alter: Ob Mobility, Standard, Fit oder 55 Plus – hier finden Sie einen Überblick über unsere verschiedenen Reha-Kurse sowie die Kurszeiten und -daten. Sollten Sie dazu noch Fragen haben, kontaktieren Sie uns gerne:
Vom Sportler bis zum Senioren: für jeden den richtigen Reha-Kurs
Mobility
Schwerpunktmäßig werden hier ruhigere, langsame Bewegungen mit viel Körperhaltung und Wahrnehmung trainiert: Das steigert Ihre Koordination und Beweglichkeit.
Standard
Der Schwerpunkt der Standard Reha-Kurse liegt in klassischen Ausdauer-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen auf durchschnittlichem Niveau.
Fit
Hier liegt der Schwerpunkt auf schnelleren, dynamischen Bewegungen, die das Herz-Kreislauf-System stark fördern. Wir trainieren Kräftigungs-, Haltungs- und Koordinationsübungen auf höherem Niveau für Sportbegeisterte, die sich gerne in einer Gruppe anstrengen wollen und über eine gute Körperwahrnehmung verfügen.
55Plus
Diese Reha-Kurse eignen sich für Menschen über 55 Jahren. Hier vermitteln wir Bewegung, leichte Kräftigungsübungen zur Muskelstärkung und Koordination. Wir nehmen oft Bezug auf alltägliche Situationen und sorgen für ein positives soziales Miteinander. So sorgen wir für lange, nachhaltige Mobilität.
Unsere Reha-Kurszeiten
Der aktuelle Kursplan gilt zunächst auf unbestimmte Zeit; über etwaige Änderungen / Erweiterungen des Kursplans halten wir Sie hier auf dem Laufenden. Haben Sie Fragen? Dann rufen Sie uns einfach an: 0251 16 20 660
Um unsere Kursteilnehmer nicht zu über- oder zu unterfordern, bieten wir Reha-Kurse für unterschiedliche Zielgruppen. Klicken Sie einfach auf Ihre Wunschtermine, um den für Sie passenden Kurs zu finden.
Montag
- Reha-Kurs MOBILITY: Für Anfänger und Einsteiger
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Larissa
- Reha-Kurs OHNE MATTE
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Larissa
- Reha-Kurs 55PLUS: Unser Reha-Kurs für Senioren
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Larissa
- Reha-Kurs STANDARD: der Klassiker für jedermann
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Margarita
- Reha-Kurs STANDARD: der Klassiker für jedermann
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Margarita
- Reha-Kurs STANDARD: der Klassiker für jedermann
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Hannah
- Reha-Kurs STANDARD: der Klassiker für jedermann
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Hannah
- Reha-Kurs STANDARD: der Klassiker für jedermann
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Hannah
Dienstag
- Reha-Kurs STANDARD: der Klassiker für jedermann
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Lara
- Reha-Kurs STANDARD: der Klassiker für jedermann
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Lara
- Reha-Kurs 55PLUS: Unser Reha-Kurs für Senioren
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Lara
- Reha-Kurs STANDARD: der Klassiker für jedermann
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Larissa
- Reha-Kurs STANDARD: der Klassiker für jedermann
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Larissa
- Reha-Kurs FIT: Unser Kurs für Sportler und Fitness-Freunde
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Larissa
Mittwoch
Donnerstag
- Reha-Kurs STANDARD: der Klassiker für jedermann
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Larissa
- Reha-Kurs 55PLUS: Unser Reha-Kurs für Senioren
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Larissa
- Reha-Kurs STANDARD: der Klassiker für jedermann
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Larissa
- Reha-Kurs STANDARD: der Klassiker für jedermann
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Milena
- Reha-Kurs STANDARD: der Klassiker für jedermann
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Milena
- Reha-Kurs OUTDOOR: Unser Kurs in der Natur
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Milena

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Telefon 0251 1620660
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